Ernest Chalot

Z wykształcenia jestem psychoterapeutą oraz Specjalistą Psychoterapii Uzależnień.

Obecnie kończę kształcenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej w renomowanym Ośrodku Intra w Warszawie. Ukończyłem również studia na kierunku Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji z tytułem magistra. Moje ponad 16-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłem pracując z osobami uzależnionymi oraz doświadczającymi szeroko rozumianych trudności życiowych zarówno w ośrodku stacjonarnym jak i w pracy indywidualnej.

W relacji z klientem ważna jest dla mnie autentyczność, akceptacja i empatia. Pracuję w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym, koncentrując się na emocjach doświadczanych i przeżywanych „tu i teraz”. W praktyce psychoterapeutycznej korzystam z technik psychoterapii Gestalt, EFT (Emotionally Focused Therapy), dzięki którym klient jest w stanie lepiej identyfikować i rozumieć swoje emocje poprzez rozwijanie świadomości oraz budowaniu zdrowszej relacji z własnymi uczuciami i potrzebami. Jestem przekonany, że zarówno uzależnienie jak i inne zaburzenia oraz trudności, które przeżywa człowiek, są konsekwencją doświadczanych traum rozumianych jako „zamrożenie części” osobowości i nieprzeżytych emocji pojawiającymi się w związku z trudnymi wydarzeniami w przeszłości. Dlatego też w swojej pracy terapeutycznej staram się pomóc w odkrywaniu i uwalnianiu tych zamrożonych emocji tak, żeby klient mógł osiągnąć pełniejsze, bardziej satysfakcjonujące życie oraz większą swobodę w dokonywaniu wyborów. Moim celem jest wspieranie klientów w osiąganiu zdrowia emocjonalnego, osobistego rozwoju i odzyskania kontroli nad swoim życiem.

Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych zarówno krótko- jak i długoterminową i swoją pracę poddaję regularnej superwizji.