Dlaczego terapeuta czasem tak mało mówi?

..to pytanie prawdopodobnie pojawiało się chociaż raz w głowie każdego, kto odważył się wyruszyć w podróż w głąb siebie i rozpoczął swoją przygodę z psychoterapią 
Okazuje się, że milczenie naszego specjalisty ma na celu danie klientowi szansy na zatrzymanie się na chwilę, refleksję i spojrzenie w głąb siebie.
Takie działanie pomaga skonfrontować się z własnymi emocjami - często trudnymi, np. z lękiem, smutkiem czy żalem.
Mimo, że taka konfrontacja niejednokrotnie okazuje się bardzo trudna, jest nieoceniona w radzeniu sobie z bolesnymi przeżyciami, przed którymi być może chowaliśmy się i uciekaliśmy przez całe lata..

 
"To, jak zostanie zrozumiane nasze milczenie, zależy od różnych okoliczności, ale w znacznym stopniu także od nas samych(...). Sens naszemu milczeniu nadają nasze wcześniejsze wypowiedzi."
 Prof. Walery Pisarek

Zostaw ocene:

Ocena: 5.0/5 (30 glos(-ów))

Kategorie

Ostatnie wpisy

O czym rozmawiać na terapii?

O co może zapytać specjalista ds. zdrowia psychicznego na sesji?

Różne nurty psychoterapii

Jak przygotować się do pierwszej sesji terapeutycznej?

Psycholog, psychoterapeuta czy lekarz psychiatra? Krótkie rozróżnienie oraz o tym kiedy i do kogo należy się zgłosić.

Despotyczne ego, o co chodzi?

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Nie jesteś sam/a, a nasz zespół jest dla Ciebie.

Kiedy kończy się smutek, a zaczyna depresja?

Pierwsza sesja - czego się spodziewać?

Poczucie własnej wartości... czym jest ten stan psychiczny?

Poczucie pewności siebie, czym jest i jak je wzmocnić?